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| Das Dojo |
| Dojo |
Trainingshalle
für Kampfkunst |
eigentl.
"Ort des Weges" |
| Karate-Do |
Weg
der leeren Hand |
Kara = leer
Te = Hand
Do = der "Weg" im spirituellen Sinn |
| Shotokan |
von
Funakoshi Sensei gegründeter Stil |
Shoto war der Spitzname von Funakoshi Sensei, kan =
Halle
Shotokan Karate-Do = Karate-Do, so wie es "in der Halle von Shoto"
gelehrt wird. |
| Sensei |
Lehrer |
auch
"jemand, der vorangegangen ist" |
| Shihan |
Großmeister |
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| Kyu |
Schülergrad
/ Farbgurt |
in unserer Schule gibt es 9
Schülergrade |
| Dan |
Schwarzgurtgrad |
der höchstgraduierte
Großmeister unseres Stils (Hidetaka
Nishiyama) trägt den 9. Dan |
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| Gi |
Karateanzug |
wie "Gitarre" gesprochen, NICHT wie "dschi"
oder das englische "key" |
| Obi |
Gürtel |
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| Trainingsformen |
| Kihon |
Grundschule |
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| Kata |
Form |
Ritualisierte Kampfübung gegen
imaginäre Gegner |
| Kumite |
(Frei-)Kampf,
Partnerübung |
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| Bunkai |
Kata-Analyse |
Übung der in Kata
verschlüsselten Selbstverteidigungs-Lektionen mit einem Partner |
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| Körperteile |
| Seiken |
Fingerknöchel
von Zeige- und Mittelfinger |
| Shuto |
Handkante |
| Teisho |
Handballen |
| Uraken |
Handrücken |
| Empi |
Ellbogen |
| Hiza |
Knie |
| Heisoku |
Fußspann
(Rist) |
| Koshi |
Fußballen |
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| Stellungen
(Dachi) |
| Alle Stellungen heißen "Dachi", die
genaue Spezifizierung wird vorangestellt.
Bereit- und Ruhestellungen
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| Musubi
Dachi |
Grußstellung
(v-förmig) |
| Heisoku
Dachi |
beide
Füße eng nebeneinander, nur der Spann (Heisoku) sichtbar |
| Heiko Dachi |
"Yoi!",
beide Füße parallel, hüftbreit auseinander |
| Haiji
Dachi |
ähnlich
Heiko Dachi, Füße leicht schräg nach
außen |
wichtigste Kampfstellungen |
| Zenkutsu
Dachi |
Vorwärtsstellung |
| Kokutsu
Dachi |
Rückwärtsstellung |
| Kiba
Dachi |
Reiterstellung |
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| Zielgebiete |
| Jodan |
Kopfbereich
("oben") |
zb. Yoko geri jodan |
| Chudan |
Brust/Bauchbereich
("unten") |
zb. Oi tsuki chudan |
| Gedan |
Bereich
vom Gürtel abwärts ("ganz unten") |
zb. Gedan Barai |
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| Richtungen |
| Yoko |
zur
Seite |
zb. Yoko geri |
| Mae |
nach
vorn |
zb. Mae geri |
| Ushiro |
nach
hinten |
zb. Ushiro geri |
| Otoshi |
nach
unten |
zb. Otoshi empi |
| Hidari |
links |
zb. Hidari gedan
barai |
| Migi |
rechts |
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| Diverses |
| Gyaku |
gegengleich |
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| Ura |
spiegelverkehrt |
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| Kizami |
vordere
(Hand, Fuß) |
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| Mawashi |
Halbkreistechnik
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| Waza |
Technik |
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| Uchi (-waza) |
Angriffstechnik |
zb. Shuto uchi, ABER: das "uchi" in Uchi-uke ist was anderes! |
| Kiai |
"Kampfschrei" |
Ein Laut aus dem Unterbauch, der im Moment
der stärksten Technik hervorgestoßen wird,
ähnlich, wie wenn man etwas Schweres hebt. Der genaue Laut ist
nicht so wichtig, allerdings sollte man NICHT das Wort "Kiai" rufen! |
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| Handtechniken |
| Techniknamen im Karate
sind meist sehr simpel und lauten übersetzt zb.
"Fauststoß mit Schritt zum Kopfbereich", die Benennung
erfolgt eigentlich sehr systematisch. |
Fauststoß (Tsuki, Zuki) |
| Oi-Tsuki |
Fauststoß
mit Schritt |
zb.
Oi-Tsuki Jodan |
| Kizami-Tsuki |
ohne
Schritt mit der vorderen Hand |
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| Gyaku-Tsuki |
mit
der gegengleichen Hand |
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Blöcke (Uke-Waza, "Uke") |
| Age-Uke |
Block
nach oben (age = "heben") |
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| Soto-Uke |
Block
von innen nach außen |
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| Uchi-Uke |
Block
von außen nach innen |
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| Gedan-Barai |
Block
nach unten (eigentl. "tiefer Feger") |
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| Shuto-Uke |
Handkantenblock,
auch "Schwerthand" genannt. |
Wenn
als Angriff verwendet: Shuto-Uchi. |
sonstige |
| Empi |
Ellbogentechnik |
zb.
Age Empi, Yoko-Empi,... |
| Nukite |
mit
den Fingerspitzen stechen |
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| Osaie-Uke |
Preßblock |
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| Juji-Uke |
Kreuzblock |
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| Fußtechniken
(Keri-waza, "Geri") |
| Mae
Geri |
Kick
nach vorn |
| Yoko
Geri Keage |
seitlicher
Kick, geschnappt |
| Yoko
Geri Kekomi |
seitlicher
Kick, gestoßen |
| Mawashi
Geri |
Halbkreistritt |
| Ushiro
Geri |
Kick
nach hinten (üblicherweise mit Drehung) |
| Hiza
Geri |
Kniestoß |
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| Beispiele |
| Hier noch ein paar Beispiele für
Technik-Benennungen: |
| Oi-Tsuki Jodan |
Fauststoß
mit Schritt zum Kopfbereich |
| Yoko
Geri Keage Jodan |
seitlicher
Kick, geschnappt, zum Kopfbereich |
| Kizami
Mae Geri |
Mae
Geri mit dem vorderen Fuß |
| Age
Shuto Uke |
Age
Uke mit der offenen Hand (Handkante) |
| Ushiro
Empi Uchi |
Ellbogen-Angriff
nach hinten |
| Ushiro
Ura Mawashi Geri |
spiegelverkehrter
Halbkreistritt nach "hinten" (erst Drehung, dann Kick) |
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| Bemerkungen |
| Ein paar abschließende Bemerkungen
zu Besonderheiten: |
keri vs. geri,
harai vs. barai,... |
bei
einigen japanischen Wörtern ändert sich der Anlaut,
wenn sie in Zusammensetzungen verwendet werden. zb. heißen
Kicks generell "keri", was zb. zu "mae geri"
wird, die Fegetechnik "harai" wird zu "gedan barai",
etc. |
| Empi
vs. Enpi |
Ein
häufiges Mißverständnis betrifft dieses
Wort. In japanischer Schrift läßt sich
tatsächlich nur das Wort "enpi" schreiben.
Allerdings wird das "n" vor p wie "m" gesprochen! Es gibt 2 Systeme,
von japanischer Schrift ins lateinische Alphabet zu transkribieren -
eines orientiert sich an der japanischen Schreibweise,
das andere an der japanischen Aussprache des Wortes!
Fazit: gesprochen wird das Wort immer(!)
" empi" (egal, ob Ellbogen oder die Kata gemeint
sind), in Lateinschrift geschrieben wird es je nach verwendetem
Transkriptionssystem entweder mit "m" oder mit "n".
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| Jodan
vs. Shodan |
Viele
Leute verwechseln diese beiden, besonders bei etwas schlampiger
Aussprache. "Jodan" (weich wie "Dschungel" gesprochen) bezeichnet das
Zielgebiet Kopf, während "Shodan" (mehr gezischt wie "schonen"
geprochen) ein Zählwort
ist! Dh. die Kata heißt "Taikyoku Shodan"
- erste Taikyoku Kata, während der Angriff
"Oi-tsuki jodan" zum Kopf geht. |
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