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Nun ist es wieder soweit, der Berg
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Die erste kleine
Verschnaufpause
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Die Hälfte ist gschafft, nun eine Mittagspause
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Noch eine aller letzte Stärkung
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Welche passt mir wohl am besten?
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Auf zum letzten Stück
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Nun der letzte steile Aufstieg
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Das ist ein Ausblick
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Geschafft, der Berg ist bezwungen
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Gleich nach dem Aufstieg das erste Training
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Danach wird eine Schwitzhütte zum Entspannen gebaut
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Nach dem Abendessen wird noch schnell abgewaschen
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Das erste Training im Morgengrauen
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Jede Technik ist wohl studiert
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Am nächsten Abend gibt es ein wenig Unterhaltung
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Auch die praktische Selbstverteidigung darf nicht fehlen
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Schnell ging alles zu Ende
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Der Abstieg war schnell geschafft
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